Блог опыта здоровья Оксаны Потаповой

Мои отзывы: Колесо для пресса

Информация о материале

15.01.2017

Колесо для пресса или гимнастический ролик. Достойный тренажер. Благодаря ему я достаточно быстро укрепила мышцы спины в своей программе: Грыжи позвоночника: Как избавиться от боли? Само собой, весь пресс тоже прорабатывается, причем очень мощно. То, что надо, чтобы укрепить "корсет" мускул, которые держат позвоночник!

Ресвератрол, амурский виноград и каллус

Информация о материале

15.01.2017

РАБОТАЕТ! Первое ощущение было дней через 7 после начала приема настойки каллуса — в голове как-то прояснилось. Я стала лучше соображать. Сегодня ночью мне приснилась парабола, и я даже вспомнила (вывела!) ее уравнение. Для моей плохой памяти это что-то! Через пару недель уменьшилась капиллярная сетка на ногах. Через 5 недель уменьшился холестерин низкой плотности в крови. За год приема настойки могу с уверенностью сказать, что каллус что-то делает с мозгом: у меня повысилось внимание, память и соображалка. Больше нет в башке бардака, всё "лежит на месте по полочкам".

Многие слышали про «французский парадокс» — смертность от сердечных заболеваний во Франции ниже, чем в любой другой развитой стране. При этом французы в большинстве своем едят очень много жирного и курят, а проблем с сосудами и сердцем в 2,5 раза меньше.

Диатомитовая водоросль: если бы Клеопатра знала о ней...

Информация о материале

14.01.2017

Как известно, Клеопатра в своей программе красоты активно использовала жемчужную пудру. Например, очень популярны и в наше время ее молочные ванны с жемчугом. Жемчуг - это карбонат кальция и органическое соединение конхиолин. Хорошая вещь. Но в глубоких залежах под землей есть еще более полезная для кожи субстанция. Это ископаемая диатомовая водоросль. В 50 гг. до н. э. о ней еще не знали, иначе Клеопатра активно использовала бы ее в своих косметических процедурах по уходу и омоложению кожи.

Диатомит (кизельгур, горная мука) - осадочная горная порода, состоящая преимущественно из остатков кремнистых створок диатомовых водорослей. Весьма полезна для кожи, ногтей и волос. Например, в масках.

Год и всю жизнь без гриппа и ОРЗ

Информация о материале

14.01.2017

Уже год (уже два года!) как я ни разу не болела ОРВИ или ОРЗ. Да, я веду здоровый образ жизни, но этого не всегда достаточно, чтобы противостоять вирусам или переохлаждению. Мой секрет - промывание носоглотки и медно-серебряная вода.

ПОВЫШАЕМ ИММУНИТЕТ Медно-серебряная вода готовится с помощью антимикробного Ионатора воды РЕМ-01: Мои отзывы: РЕМ-01. В народе он называется медно-серебряной спиралью. По сути РЕМ-01 - это электродиффузионный термодинамический элемент контактного действия, состоящий из двух короткозамкнутых спиральных электрода - медного и посеребренного. Не требует источника электропитания. И служит для получения медно-серебряных растворов, обладающих ярко выраженными противомикробными свойствами. Приготовленная при помощи РЕМ вода способна укрепить иммунитет, активизировать биохимические процессы, снизить частоту возникновения инфекционных заболеваний. Также:

Мои отзывы: Хитозан

Информация о материале

14.01.2017

Надежное средство привести холестерин в норму, если вы придерживаетесь здорового питания. Отлично оздоравливает кишечник. Уверена, что если принимать курсами постоянно, можно и похудеть. Опять таки, если питаетесь правильно. Если жрать всякую пакость, никакой Хитозан не поможет. А еще Хитозан понравился моему желчному пузырю.

Где-то прочла, что хитин хорошо влияет на печень. Кушать насекомых как-то не хочется, да и зима.... И я решила заменить хитин хитозаном. Пропила Эваларовский Хитозан 1 месяц. Кишечник заработал безупречно, в районе печени очень благостные ощущения (у меня случается дискинезия желчевыводящих путей). И холестерин стал как у космонавта. Я питаюсь правильно, холестерин привела в норму, но с Хитозаном он стал идеальным: Как я снизила холестерин до нормы.

Артроз коленей: Как уменьшить боль? Опыт

Информация о материале

13.01.2017

Несколько лет назад назад мне поставили диагноз гоноартроз коленных суставов. Быстрей всего, запускающей причиной болезни стала травма колен, после которой в течение нескольких лет мои колени хрустели, потом стали щелкать, затем заболели. Болели не только при движении, но и сами по себе. Да, очень больно было ходить по лестнице, бегать, приседать, носить тяжести.

Я провела кучу обследований и разные схемы лечения, помогло мне следующее:

Позвоночник и суставы: схема лечения #1

Позвоночник и суставы: схема лечения #2

Позвоночник и суставы: схема лечения #3

Мои отзывы: Базирон АС

Информация о материале

12.01.2017

Очень эффективное средство от прыщей. Самое действенное из всего, что я перепробовала за свою "многолетнюю службу в борьбе с прыщами". Но термоядерное, можно ожог получить.

Поэтому лучше используйте 2,5% или 5%, смешивая с другим кремом. Мне нравится смешивать 5% Базирон АС с ранозаживляющим бальзамом "Скорая помощь" 1:1, очень долго сохраняется матирующий эффект, кожа не пересушивается и мягко излечивается. ВНИМАНИЕ: очень очень осторожно с кожей век! Следите, чтобы Базирон не попал на кожу век или в глаза!!!

А еще рекомендую Циновит и Серацин. Всё это продается в аптеках и косметических магазинах.

Реалити эксперимент: Кизельгур для здоровья

Информация о материале

12.01.2017

«Кремний — это элемент жизни. Никакой организм не может существовать без кремния.» В. И. Вернадский

РАБОТАЕТ! Ногти и волосы в отличном состоянии. Кожа стала лучше: более ровная и более упругая. Суставы хрустят меньше. Повысилась работоспособность, наладился стул, холестерин в норме. Чувствительность зубов уменьшилась, зубы не желтеют, а я ем много куркумы. Круто! Продолжаю. Попробуйте.

Мои отзывы: Мельдоний

Информация о материале

11.01.2017

Отлично повышает физическую и нервную выносливость, работоспособность. Проходит усталость, появляется энергичность, силы и желание жить и творить. На Мельдонии я установила собственный рекорд - 3 минуты в высокой планке (я активно занимаюсь спортом, не думайте, что от одного Мельдония вы станете Шварценеггером).

Тот самый Мельдоний (милдронат) - "допинг", из-за которого нашу олимпийскую сборную не хотели брать на игры в Рио. Никакой это не допинг, а обычное лекарственное средство при комплексном лечении болезней сердца и сосудов (стенокардия, инфаркт, сердечная недостаточность, кардиалгия, инсульт, абстинентный синдром, кровоизлияния и тромбоз сетчатки, вен и т.п.). Также используется при физическом, умственном и психическом перенапряжении.

Йога-нидра - техника исполнения желаний

Информация о материале

11.12.2016

Йога-нидра (йога сна или йогический сон) — психотехника, разработанная Свами Сатьянанда Сарасвати на основе исследований физиологии мозга и древних йогических практик. Эта техника связана с последовательной проработкой частей нашего тела в мотокортексе и сенсорной области мозга, что вызывает глубокое медитативное состояние. Во время Йога-нидры используется Санкальпа (намерение) — формула решимости и желания, которая проникает в подсознание и способствует осуществлению данного желания.

Не пугайтесь, это легко! Ничего не нужно делать. Только лежать, слушать и не шевелиться. Практикуя Йогу-нидру уже много лет, могу точно обещать, что техника работает. Но в зависимости от желания может понадобится немало терпения и времени. Зато желание реализуется гармонично, подстраиваясь под ваши внутренние неизбежные изменения. К тому же это очень легкая форма медитации.