Блог опыта здоровья Оксаны Потаповой

Товары: 0 0 ₽
В корзину
Меню

РАБОТАЕТ! Мой результат - минус 6 см в талии. Результат Наталии - минус 4 см, Елены - минус 5 кг (читайте отзывы ниже). Сушка тела идет за счет мочегонного эффекта и удаления лишней жидкости из организма. Не забывайте во время сушки пить много воды. Не бойтесь, вся "отечная" вода в любом случае из вас уйдет, зато вы поможете организму немного очиститься и избежите обезвоживания: Коньячная сушка: поиск истины.

 

Я не предлагаю вам пользоваться этим методом, так как не являюсь сторонницей употребления алкоголя. Думаю, что за 2  недели непрерывного употребления коньяка кто-то может получить начало алкоголизма. Семь раз отмерьте! Обратите внимание на опыт похудения с пектином: Мои отзывы: Пектин для похудения

 

Рецепт профессиональных спортсменов по сушке тела. Со слов мировой чемпионки Анны Куркуриной (смотреть с 11:55):

 

 

Я решила попробовать. Начинаю сегодня. Сейчас моя талия - 83 см. Процессом делюсь ниже. Нюанс: сейчас я нахожусь на белковом питании (углеводы только в виде овощей, жиров минимум).

 

sushka

ИТОГ: За 14 дней минус 6 см (77 см). Ужинала не позднее 18:00. Если очень хотелось кушать, пред сном съедала яблоко, пила кефир. 4 см ушли именно в первую неделю! Затем еще 2 см и процесс прекратился, даже не смотря на то, что я продолжала употреблять "снадобье".


 Я не знаю всего химизма процесса, но люди утверждают, что это всего лишь обезвоживание, алкоголь обладает сильным мочегонным эффектом. Тогда почему алкаши такие отекшие? У меня после коньячной сушки талия долгое время не возвращалась к прежним объемам. Если бы это было всего лишь обезвоживание, то прежние объемы вернулись бы за 3 дня. Вопросов много...

 

water girl

В эксперименте Коньячная сушка: поиск истины подтвердилось, что сушка тела идет за счет мочегонного эффекта и удаления лишней жидкости (внутренний отек) из организма. На этот эксперимент меня подтолкнули ваши комментарии (читайте отзывы ниже), спасибо за поддержку и участие!
И не забывайте во время сушки пить много воды. Не бойтесь, вся "отечная" вода в любом случае из вас уйдет, зато вы поможете организму немного очиститься и избежите обезвоживания. Читайте:  7 причин пить много воды.

 


ПРОЦЕСС

 

lemon rubkaДЕНЬ ПЕРВЫЙ: Когда я услышала этот рецепт, у меня что-то внутри ёкнуло. Значит зачем-то подсознанию это надо. Интуицию не проведешь!
Я тут же купила коньяк 5 звезд и лимоны. Дождалась вечера.
Ужин у меня был в 20:00, в 22:30 я начала пить коньяк. Чувствую, что кушать надо гораздо раньше. Завтра ужин будет в 18.30 — 19:00.

Более 5 лет я вообще не употребляла спиртное! Что могу сказать… слов нет… я столько лет не испытывала опьянения… пьяная)) А лимон я на мясорубке перекрутила, чтобы не жевать — берегу эмаль зубов.

 

ДЕНЬ ВТОРОЙ: 82 см.
Ох, и рецепт по сушке… прямо искушение алкоголизма :)
Сегодня у меня уже 2 небольших лимона и коньяк 6-летней выдержки. За неделю, глядишь, я начну разбираться в коньяках…

Утром проснулась без какого-либо похмелья или отечности. Настроение отличное. Ужин закончила в 19:00, завтра сделаю его еще раньше на час, так как пища еще не переварилась, а это не очень приятные ощущения перемешивания коньяка с едой. Между глотками коньяка пью много воды.

Меня спрашивают, занимаюсь ли физ-рой. Да, конечно. 3-5 раз в неделю хорошей интенсивности фитнес, тай-бо или плавание, включая 30 мин йоги. Но лично на меня никакая физическая нагрузка не действует жиросжигающе. Даже бодифлекс. Сало — оно от питания!

 

ДЕНЬ ТРЕТИЙ: 81 см.
Пить коньяк однозначно нужно не ранее чем через 3 часа после еды. Значит ужин — в 18:00. Я бы очень хотела за эту неделю приобрести начало привычки не кушать на ночь! Как сказала Куркурина: «Не ешьте на ночь, и не будет у вас никакого жира».

Нашла рецепт: «С давних пор моряки применяли коньяк для профилактики и лечения цинги: им попросту полоскали рот, ведь дубильные вещества, находящиеся в этом напитке, укрепляют зубы и десны». Неплохо!
«Хотя лимон очень кислый фрукт, он оказывает противоположное действие на желудок — снижает кислотность». Вооот…

Если завтра будет 80 см, я начну верить, что это средство работает. Как хорошо иметь рецепт «что-то жрать и при этом худеть!» ;)

Смотрю Анну Куркурину. Потрясающе полезная информация! Многие удивляются мужиковатости Анны. Но вот такой он — профессиональный спорт пауэрлифтинга. Как Анна стала спортсменкой:

 

 

 

ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ: 80 см.
Алилуйя!
Меня сегодня спросили, а не вредный ли это рецепт? Давайте рассуждать:
1. Вряд ли ужин за 4ч (у меня 4-6 ч ) до сна является вредным. Очень даже наоборот!
2. 100 мл. хорошего коньяка с лимоном за 1,5 ч перед сном — это даже врачи советуют для снятия стресса и глубокого сна.
3. Действительно лимон и коньяк нейтрализуют друг друга. Уже через час я полностью трезвая. А если у вас реальные проблемы с желудком, уверена, вам и в голову не придет пить коньяк и лопать лимоны, как, впрочем, и похудение — когда болит желудок, то не до похудения…

А сейчас я напишу грубость. Поэтому лирически настроенных личностей прошу дальше не читать. Спасибо. Так вот… Что действительно ВРЕДНО: жрать конфеты, чипсы, колбасу, майонез, фастфуд, курить, смотреть зомбоящик и постоянно на жизнь жаловаться! Мужчинам крайне вредно пить пиво. А также упиваться до свинского состояния разным бродилом. Если именно это для вас не вредно, то в добрый час!

 

ДЕНЬ ПЯТЫЙ: 80 см.
Надеюсь, фаза «плато» началась (Диетическое плато – это остановка потери веса во время диеты). Это хорошо, это правильно. Организм привыкает.

Лишь бы не привык бухать каждый вечер...
Я — фанатка кушать на ночь. Весь день у меня нет аппетита, а вот к часам к 22:00 начинается пищевая агония. Ррррр… Это дурная привычка. И вредная. Спать с набитым желудком тяжело, пища в нем гниет, утром просыпаешься разбитой, не выспавшейся, отекшей… Конечно, я чувствую себя намного лучше сейчас, когда ужинаю в 18:00, в 22:00 пью коньяк с лимоном и всё. Если приходится работать за полночь, то могу позволить себе чай с молоком, кефир или яблоко. Я желаю чтобы это стало моей новой привычкой!

 

teaДЕНЬ ШЕСТОЙ: 80 см.
ДЕНЬ СЕДЬМОЙ: 79 см.
Всё, начала коньяк менять на зеленый чай. Лимоны остаются. Зеленый чай и лимоны прекрасно блокируют аппетит и ускоряют метаболизм.
Мне очень нравится ложиться спать и просыпаться с пустым желудком! Прекрасные ощущения. Еще неделю буду описывать результаты, чтобы закреплять начавшуюся привычку и вдохновлять вас.
 

ДЕНЬ ДВЕНАДЦАТЫЙ: 78 см.

Меня просят показать фото до и после. Минус 5 см для моего тела — это ни о чем, визуально особой разницы нет. Когда будет минус 12 см, сфотаюсь.

 

16й ДЕНЬ: 77 см.
Не кушаю после 18:00. Но похудение застопорилось. Значит все таки коньяк работает.

 

5 ДЕНЬ второго подхода: 77 см. Значит это пока мой предел. Зато уже визуально видно, как я похудела в руках и бедрах.
И еще: вчера забыла купить лимоны и решила их заменить на клюкву — тоже кислое. И коньяка оставалось всего 50 мл. Без лимонов выл ужасный перегар, болела голова и на утро — бодун. Ахахаха))) Все таки лимоны нейтрализуют коньяк.

 


ОТЗЫВЫ

 

НАТАЛИЯ: Решила проверить на себе чудодейственный рецепт лимон + коньяк. Вкус, лично для меня, отвратительный.
Сегодня 20 января 2015 год. Первый день из 14. Вес 56 кг. Талия 69 см.
Уж очень интересен результат. Занимаюсь пилатесом 2 раза в неделю + ежедневные упражнения для рук, ног и пресс.
После 14 дней поделюсь результатом! Кому интересно мой скайп natasharudik91

Всем привет! Вот и настал долгожданный мной момент — окончание коньячной сушки! Выдержала!
Сегодня 4 февраля 2015 год. 1 февраля был последний день «пьянки». З февраля сделала замеры — талия и вес.
Итак результат — вес 55 кг, талия 65 см. Получается в весе потеряла 1 кг, но 4 см в талии и!!!! Отсюда вывод — сушка прошла успешно, потому что мышцы не сгорели. Я чувствую себя бодрой и в хорошем настроении. А о сгорании жира говорят потерянные сантиметры в талии. Мышцы тяжелее жира. Коньячная сушка действительно работает, но помните, что у каждого это всё индивидуально!

 

ЕЛЕНА. Здравствуйте, я также хочу поделиться. В прошлом году при весе 58, только 4 лишних)) За 10 дней я сбросила 5 кг, правда 1,5 вернулись)) кушала все, пила все. Никаких упражнений. Эмаль зубов болела. Ну, и коньяк не могла потом пить год))) Но это действительно действует. Ты чудесно себя чувствуешь и прекрасно выглядишь. + я поправила кислотность (была повышенная)
Сейчас опять наела лишнее, купила коньяк и море лимонов, сижу читаю отзывы…
Спасибо, за статью, очень полезно. Тоже перекручу лимоны и если больше не смогу пить коньяк — перейду на зеленый чай))
Всем удачного стройнения)))


АНДРЕЙ. У меня недавно был эксперимент такой: коньячил с лимоном вечером как раз где-то грамм по 100 и к утру реально чувствовал каждый раз, что худел. Было видно и в целом, и особенно по защипу на животе, и вены выделялись на теле с самого утра. Но ничего про сушку не знал, теперь понял, в чем дело, реально работает тема! И причем это на фоне плотных ужинов до и перекусов после, так как к похудению не стремился специально. Но потом притормозил, ибо змий этот до добра может не довести…

Схемы особой не было: просто  ужинал, и пил коньяк с лимоном или зеленым яблоком, как раз получается грамм 100. После этого, через еще часик-два,  закидывал в организм белок, в основном творог с ягодами. Утром просыпался и обнаруживал что жир подтаял…

 

ВИТАЛИЙ. Девушки, алкоголь тормозит жиросжигание, а не способствует ему. Эффекты в виде уменьшения объемов — это результат обезвоживания.
Алкоголь является достаточно сильным диуретиком, т.е. способствует выводу большего объёма жидкости, чем поступает вместе со спиртовым раствором. Жировые клетки при этом остаются там же, где и были, хотя отёки исчезают, т.к. жировые клетки способны задерживать много воды.
При оптимальном рационе мышцы «налитые», но нет отёков, которые часто принимают за жир. При избытке в рационе углеводов, соли, проблем с мочевыводящей системой, возникают отеки. Визуально: жир плотный, отёки — дряблые.

Аналогичных кратковременных «мгновенных» эффектов можно добиться любым мочегонным средством. Хотя можно и алкогольными напитками, но для этого достаточно проводить такую процедуру один раз в неделю. Естественно при условии соблюдения диеты, баланса потребляемой и затрачиваемой энергии. Для такой процедуры, стоит отдавать предпочтение крепким напиткам с минимальным содержанием сахара, например виски. И учитывать полученные из напитка ккал в своём суточном рационе, особенно с учётом того, что алкгольные напитки содержат «пустые», бесполезные для организма ккал.

Комментарии  
Вероника
0 # Вероника 19.09.2016 06:15
Просидела 7 дней , ела только белки и спорт , коньяк с лимоном по вечерам, в талии -3 см и всего -1 кг, не стоит это таких мучений
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Потапова Оксана
0 # Потапова Оксана 22.04.2017 05:34
Вероника, это нормально! Это же способ избавиться от лишней жидкости, отека. Сушка. Это жир не топит. Если результата нет, значит в вашем организме нет лишней жидкости. Что касается именно избавления от жира, то недели мало.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Норда
0 # Норда 21.10.2017 14:08
Скажите, Оксана, сработает ли без лимона (у меня аллергия на цитрусовые)?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Потапова Оксана
0 # Потапова Оксана 04.11.2017 02:09
Норда, надо пробовать. Я так понимаю, что лимон усиливает мочегонный эффект и в итоге нейтрализует пагубное воздействие алкоголя. Можно вместо лимона взять кислые ягоды, например, клюкву.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Мария
0 # Мария 20.04.2018 15:14
На Самом деле, лимон нужно употреблять обязательно. Без него никакого результата не будет.Лимон нельзя заменять другими кислыми продуктами иначе действия на алкоголь не будет.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Лариса
0 # Лариса 15.02.2018 21:55
у меня животрепещущий вопрос, лимоны есть с кожурой? и если да, то обязательно?
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Потапова Оксана
0 # Потапова Оксана 17.02.2018 11:36
Лариса, я ела с кожурой. Наверное, не обязательно. Просто у цитрусовых все самое-самое находится именно в кожуре.
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Лариса
0 # Лариса 19.02.2018 11:28
Спасибо ;-)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Добавить комментарий