Я пектином вылечилась от дисбактериоза: Пектин от дисбактериоза и для красоты. А вот моя знакомая Лидия на пектине похудела. Ее история:
"На фоне стресса и депрессии я поправилась. Сил сидеть на диетах, делать зарядку или что-то еще у меня не было, а приводить себя в норму нужно было начинать. От знакомых я слышала про похудение и очищение на пектине, но это тоже своего рода диета - в пищу вводится много фруктов и овощей, богатых пектином. Мне было лениво менять питание. Я решила сделать проще - кушать кондитерский пектин. Сначала покупала пакетики пектина в продуктовом магазине, потом в интернете заказывала большие упаковки - так намного дешевле.
Пакетик 10 грамм разводила водой, он настаивался, и выпивала перед едой минут за 20, раза два-три в день. При этом старалась кушать поменьше сладкого и мучного. Недели через полторы я заметила, что у меня снизился аппетит, полностью исчез запор и я стала более энергичной. Пошла к подруге и взвесилась. Минус 2 кг! Меня эта цифра окрылила. Я стала больше кушать салатиков и фруктов. Еще через месяц минус 4 кг. Я чувствовала себя воздушной, легкой. Кожа стала лучше. А еще через два месяца я была в норме и подруги интересовались рецептом похудения. Моя мама тоже схуднула на пектине, и у нее снизился холестерин."
Лидии можно написать: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
Пектин очень полезен для здоровья в целом: Пектин от... всего!
Пектин можно купить в Магазине Здоровья
Поставщик: Балтийская Пищевая Компания bpk-spb.com
Высококачественный цитрусовый пектин из лимона и лайма производства Бразилии. В банке 150гр, хватает на 1-2 месяца.
ПРИМЕНЕНИЕ: 1 ч. ложку порошка пектина залить 1 стаканом холодной воды, оставить на 2-3 часа для растворения и набухания. Размешать. Принимать по трети стакана 1-3 раза в день за 30 мин до еды. Не менее 1 месяца.
Пектин — это форма растворимой клетчатки - полисахарид, содержащийся во фруктах, овощах, корнеплодах и в ягодах. Обладает очень ценными свойствами, позволяющими улучшить работу организма в целом и избавиться от лишних килограммов. Полисахариды абсолютно безопасны и показаны для профилактики ожирения и многих других заболеваний.
- Пектин обладает способностью набухать в контакте с водой и образовывать гель в кислой среде, поэтому после употребления он дает длительное чувство насыщения, позволяя существенно уменьшить объем порций, что является важным условием для снижения массы тела.
- Пектиновый гель в желудке замедляет всасывание углеводов, благодаря чему уровень глюкозы в крови увеличивается достаточно медленно, препятствуя образованию и усвоению жиров.
- Также полисахариды пектина способны «захватывать» молекулы плохого холестерина, тем самым снижая его уровень в крови.
- Улучшает пищеварение и стимулирует перистальтику кишечника. В желудке он создает защитный, обволакивающий слой, благоприятный для размножения полезных бактерий.
- Имеет большую сорбционную активность. Проходя через кишечник, он связывает все токсические соединения и вредные продукты обмена веществ и выводит из организма, позволяя избежать отравления и других негативных последствий от их присутствия и не нарушая при этом биосинтез кишечной микрофлоры.
