Быстро улучшить настроение женщины поможет природный антидепрессант и афродизиак - банан. Он содержит уникальный алколоид харман, основу которого составляет, так называемый "наркотик счастья" мескалин, и который способствует выработке триптофана, а далее - серотонина и окситоцина. Окситоцин - "гормон любви", вызывающий у людей чувство глубокой привязанности и сексуальной близости. Серотонин - "гормон хорошего настроения", нейромидиатор, отвечающий за ощущение счастья и удовлетворения. А аминокислота триптофан обладает свойством повышать потенцию у мужчин и усиливать сексуальное желание у женщин.
Также в банане много витамина В6, недостаток которого часто становится причиной плохого настроения и хронической усталости. Плюс банан - высокоэнергетический продукт, он быстро повышает уровень сахара в крови, тем самым придает заряд энергии.
