Блог опыта здоровья Оксаны Потаповой

Товары: 0 0 ₽
В корзину
Меню

Я недавно присутствовала на вечеринке большой группы людей 30-50 лет. Речь зашла о раке. Практически всех присутствующих волновала данная тема, а среди общих знакомых оказалось немало онкобольных.

Статистика: за последние 15 лет заболеваемость раком увеличилась более чем на 15%, 18% всех смертей — от рака. С каждым годом рак «молодеет». Среди онкобольных мужчин — 30% рак легких. У женщин — 20% рак молочной железы. Самый часто встречающийся рак среди мужчин и женщин — рак кожи и кишок.

rak

 

Медицина называет следующие основные причины рака:

  1.  Возраст. Чем человек старее, тем в разы выше смертность от рака
  2.  Курение (никотин и смолы) и алкоголь (этанол)
  3.  Воздействие УФ-лучей
  4.  Канцерогенные вещества (мышьяк, смолы, фосфаты и пр.)
  5.  Избыточное потребление жиров (особенно транс-жиров), соли, консервантов, нитратов и нитритов
  6.  Наследственная предрасположенность (генетика)
  7.  Слабый иммунитет

Насчет правильного питания, некурения, незлоупотребления спиртным, загарами и разной химией — понятно. А вот как поддерживать иммунную систему в плане профилактики  опухолей (и в процессе лечения) сейчас выясним. Вот полезные вещества, которые обладают противоопухолевыми свойствами. Все они являются антиоксидантами, препятствующими окислению и увеличению свободных радикалов, избыток которых приводит к опухолям:

 

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ
    — Витамин Е и С, бета-каротин. Растительные масла, яйца, молочные и морепродукты, овощи и фрукты. Многие поливитаминные препараты.
    — Селен. Чеснок, морская рыба. Препараты: Селен-Актив.

 

КОФЕРМЕНТЫ И ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ
    — Коэнзим Q10. Растительные масла, мясо, желток, орехи. Препараты:
    Кудесан — коэнзим Q10, Коэнзим Q10.
    — Омега-3. Рыбий жир, морская рыба, льняное масло. Препараты: Омеганол, Омакор, Кардио-Омега-3.

 

ПРОЧИЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
    — Индол-3-карбинол. Большое количество содержится в капустах, особенно — в брокколи. Препараты: Индинол, Супериндол, Индогрин, Индол Форте.
    — Кверцетин. Много в гречке и красном луке (особенно в шелухе). Препараты: Корвитин, Липофлавон, Капилар.
    — Ресвератрол. Красное вино, кожура и косточка винограда. Каллус.
    — Ликопин. Томатная паста и термически обработанные томаты.
    — Силимарин. Плоды расторопши.
    — Генистеин. Соя.
    — Куркумин. Куркума.

Комментарии  
ВикторВиктор
0 # ВикторВиктор 28.02.2018 10:45
Оксана, здравствуйте. У вас хороший сайт, нашел для себя много полезного и познавательного. Спасибо Вам! Делитесь еще!
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Потапова Оксана
0 # Потапова Оксана 01.03.2018 08:14
Благодарю, Виктор. Вы тоже делитесь ;)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать
Добавить комментарий