Зрение не улучшилось. Но! У меня почти перестали уставать глаза. Хожу в очках на 1 диоптрий меньше. Комфортно. И в очках, и без очков. Капиллярная сетка на белках глаз сократилась. И будто даже мозга стали лучше работать. Спустя год зрение не упало, не было конъюнктивита, красных глаз, а внутриглазное давление в норме (а мне - пятый десяток).
Я буду продолжать. Вот полный комплекс гимнастики для глаз от Жданова:
У меня близорукость, работа за компом, зрение с каждым годом ухудшается. И я решила позаниматься своим зрением под программу профессора В. Г. Жданова. Когда-то я уже начинала, но быстро бросила, теперь хочу довести до конца. Вот основная лекция и лекция об использовании прополиса и меда для восстановления глаз:
Я пошла в «Тенториум», купила мед с пыльцой (не было с молочком), водный экстракт прополиса, драже черники. Схема работы строго по Жданову:
- 3 раза в день гимнастика для глаз под пальмингом и на свече
- 3 раза в день закапывание в глаза экстракта прополиса с разведенным в нем медом (1 : 4)
- 2 раза в день перед едой 1/2 ч. ложки прополиса и 1/2 ч. ложки меда в рот, 3 раза в день драже черники + витамины для глаз (любые. я решила попробовать Виталюкс Плюс)
Экстракт прополиса водный можно купить в Магазине Здоровья
Вот такая у меня получилась программа. Ниже буду делиться ощущениями и результатами.
А вот Йога для глаз с календулой. Также обратите внимание на: Кедровые глазные капли с живицей.
ПРОЦЕСС
5 ДЕНЬ. Первые три дня глазодвигательные мышцы, как и все прочие мышцы после физической нагрузки, побаливали. Несмотря на то, что я уже делала упражнения для глаз (Мушки перед глазами) и имею более-менее натренированные мышцы. Значит эта на вид простая и непродолжительная гимнастика делает свое дело. Сейчас процесс уже идет намного проще и легче.
О продукции «Тенториума». Мед действительно какой-то более насыщенный. Не скажу, что он очень запашистый или мегавкусный, но точно какой-то более глубокий по вкусу, запаху и консистенции. Экстракт прополиса однозначно не сравнить с тем, что выпускает «Новосибирский пчелоцентр», например. В разы концентрированнее (фото).
И не очень-то и щипет глаза! Если вы хоть раз закапывали Эмоксипин, то прополис или мед покажутся вам детской шалостью :)
Экстракт прополиса от Тенториума можно купить в Магазине Здоровья
7 ДЕНЬ. Дня через 4 после начала эксперимента мне стало не комфортно в моих очках. «Режут», как говорит Жданов. Я заказала очки на 1 диоптрий меньше. Стала носить. Нет, я пока не вижу лучше, но в них глазам комфортнее. Наблюдаю дальше.
10 ДЕНЬ. Гимнастику продолжаю, хотя бы 2 раза в день. Хожу в очках на 1 диоптрий меньше. Комфортно. И в очках, и без очков. Капиллярная сетка на белках глаз сократилась. Глаза устают однозначно гораздо меньше!
Через год. Делаю гимнастику время от времени, капаю прополис 4 раза в год по 1,5 месяца. Зрение не падает! Никаких конъюнктивитов, красных глаз, внутриглазное давление в норме (а мне - пятый десяток). Вот видео всего комплекса упражнений для мышц глаз, который сформировался в течение всей моей жизни. Сюда вошли упражнения, рекомендованные офтальмологами, Ждановым, Норбековым и из йоги:
Также начала пить тибетский молочный (или кефирный) грибок. Знакомая рассказала, что мама у неё пила этот грибок. А ей операцию предлагали по поводу катаракты. Ждали, когда созреет. А потом она пришла и оказалось, что никакой катаракты нет. Глаза восстановились.
Лишь бы не было аллергии.