От количества углекислого газа в артериальной крови зависит степень кровоснабжения и обеспечения кислородом всех клеток организма. Чем меньше СО2 в крови, тем хуже усваивается кислород. Вот такой вот типа парадокс.
Углекислый газ участвует в гораздо больших физиологических процессах, чем кислород. Именно он отвечает за правильную работу различных отделов центральной нервной системы, за тонус сосудов, бронхов, обмен веществ, секрецию гормонов, электролитный состав крови и тканей.
У здорового человека эти два процесса находятся в состоянии постоянного равновесия, когда соотношение углекислого газа и кислорода составляет пропорцию 3:1.
Поэтому все дыхательные упражнения и тренажеры направлены на то, чтобы повысить количество углекислого газа в крови. Поэтому же принципу работают все физические нагрузки — для повышения СО2.
Одно время у меня ночами немели и затекали кисти рук. Это признак плохого капиллярного кровоснабжения. Помог дыхательный тренажер "Самоздрав". Очень рекомендую тем, кто не занимается спортом. Это прибор — физкультурный имитатор. В комплект входит Камнометр — устройство для определения содержания углекислого газа СО2 в артериальной крови.
Потрясающая штука от всех болезней, если вы по каким-либо причинам не можете позволить себе физкультуру. А если можете, то занимайтесь физ-рой!
Особенно рекомендую такие дыхательные практики, как Пранаяма (йога), Бодифлекс и Оксисайз. Именно углекислый газ помогает худеть.
