Блог опыта здоровья Оксаны Потаповой

Товары: 0 0 ₽
В корзину
Меню

Если доктор вам прописал тюбаж, то  ознакомьтесь с моим  эффективным опытом данной процедуры.

 

Тюбаж может быть не только полезной, но и  весьма приятной процедурой. Вы не только избавитесь от лишней желчи, жидкости, токсинов, шлаков и отходов обмена веществ, очистите кишечник,  но и расслабите желчный пузырь, печень и порелаксируете сами. Итак, всего 3 шага:

 

#1 Эффективное прогревание. Это обязательное условие. Принимаем горячую ванну, кладем грелку под правый бок и под одеялко. Подробно изложено тут.

tubaj 3

#2 Желчегонные средства. Пьем 100 мл растительного масла, запиваем сладким отваром  желчегонных трав. Подробно изложено тут.

 

 

#3 Лежим под одеялом на правом боку, с грелкой, отдыхаем и потеем. 40-60 мин. Через 1,5 — 4 часа у вас начнется активное опорожнение кишечника. Каловые массы от вышедшей желчи будут черного или зеленовато-желтого оттенка. Это значит тюбаж прошел успешно. Если этого не произошло, не отчаивайтесь, не всегда тюбаж получается с первого раза. Это нормально, потом обязательно получится.

 

Как подготовиться. Лучше всего тюбаж проводить рано утром в выходной день. На голодный желудок. Вечером не ужинать. В идеале весь предыдущий день придерживаться вегетарианской диеты или  провести яблочный разгрузочный день.

 

Что делать после процедуры. После окончания процедуры, как почувствуете голод, покушайте вареный рис без соли. Это поможет еще больше очистить ЖКТ.  Потом можете принимать вашу обычную пищу, но лучше 1 день обойтись без мяса и молочных продуктов.

Добавить комментарий