Чистка языка — самый простой детокс. На языке скапливается особый налет — который представляет собой останки сгнившей пищи и бактерий, которые не были полностью уничтожены нашей иммунной системой. Также это смесь вредных шлаков и токсинов, которые тело во время сна выводит из себя и оставляет на языке. Да, продукты жизнедеятельности нашего организма выводятся не только с мочей, калом и потом, а также через язык. Регулярно удаляя этот яд с языка, можно хорошо «почиститься», проводя постоянную детоксикацию организма. Чистка языка также предупреждает кариес, зубной налет, воспаление десен; улучшает чувствительность вкусовых рецепторов; освежает дыхание.
Когда я начинала чистить язык, у меня по утрам был густой, тягучий желтый налет на нем. Уже через пару недель каждодневного очищения языка по утрам налет стал белым и более тонким. 
Сейчас, спустя 5 лет, я просыпаюсь с почти прозрачной и жиденькой пленочкой налета. У меня не бывает запаха изо рта, даже если я на ночь наелась чеснока с рыбой.
ДРЕВНЯЯ И СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА УТВЕРЖДАЕТ, ЧТО
- В целях гигиены и профилактики зубных заболеваний необходимо каждый день чистить не только зубы, но и язык. Ведь на поверхности языка остаются частицы пищи, которые начинают разлагаться и гнить, негативно влияя такими процессами на здоровое состояние зубов и дёсен. А больные зубы — это в дальнейшем больной желудок, кишечник, почки и сердце.
- Действительно на языке за ночь собираются токсины и шлаки. И если их не удалять, они снова попадают в организм, и накапливаются, отравляя нас. Удаляя налет, иногда даже в течение недели можно наблюдать эффект — очищается кожа, улучшается пищеварение, если лимфоузлы были увеличены — они приходят в норму и т.п.
- Бактериальный налет имеет не очень приятный запах, поэтому ради того, чтобы не комплексовать, имеет смысл чистить язык.
- Именно язык отвечает за вкусовые ощущения, а когда он покрыт толстым слоем налёта – вкусовые ощущения притупляются. И мы едим больше чем надо, а удовольствия получаем меньше.
- А также это массаж акупунктурных точек языка, которые отвечают за здоровье различных органов и систем человека.
А еще чистка языка потрясающе хорошо помогает окончательно проснуться! Лучше всего очищают язык специальные скребки. Я использую вот такой.
Его можно купить в Магазине Здоровья
