Блог опыта здоровья Оксаны Потаповой

Товары: 0 0 ₽
В корзину
Меню

Факт:  «Мозг человека весит около 2% от общей массы тела.  При этом мозг использует 20% всего кислорода организма, значительное количество глюкозы, а также 20% всех калорий.»  Вывод напрашивается сам собой: Думайте как можно больше! Похудеете и, глядишь, умней станете :-)

 

Самое большое количество энергии мозг тратит, когда обдумывает что-то новое для него, а также когда тело совершает непривычные действия. В этот  момент и «растут извилины»:

mozg  

  • научитесь кушать и чистить зубы левой рукой
  • меняйте обычные маршруты движения
  • стирайте руками и выносите мусор на помойку на улице
  • сварите и съешьте хоть раз суп из сельдерея
  • пойдите на почту и пошлите маме открытку, даже если она живет в соседней комнате
  • проведите вечер без слов
  • выучите алфавит наоборот
  • попробуйте простоять на одной ноге с закрытыми глазами 1 минуту
  • в течение одного дня говорите всем(!) особям противоположного пола, которых встретите, «привет»
  • попробуйте поголодать 24 часа
  • скажите комплимент тому, кого терпеть не можете

Пробуйте! Дерзайте! Удивляйте себя! Вырывайте из зоны комфорта! Думайте! И перестаньте смотреть телевизор и висеть в соцсетях или резаться в игры —  это путь к деградации. Помните, что тупых не любят даже тупые…

 

tv

Добавить комментарий