Факт: «Мозг человека весит около 2% от общей массы тела. При этом мозг использует 20% всего кислорода организма, значительное количество глюкозы, а также 20% всех калорий.» Вывод напрашивается сам собой: Думайте как можно больше! Похудеете и, глядишь, умней станете :-)
Самое большое количество энергии мозг тратит, когда обдумывает что-то новое для него, а также когда тело совершает непривычные действия. В этот момент и «растут извилины»:
- научитесь кушать и чистить зубы левой рукой
- меняйте обычные маршруты движения
- стирайте руками и выносите мусор на помойку на улице
- сварите и съешьте хоть раз суп из сельдерея
- пойдите на почту и пошлите маме открытку, даже если она живет в соседней комнате
- проведите вечер без слов
- выучите алфавит наоборот
- попробуйте простоять на одной ноге с закрытыми глазами 1 минуту
- в течение одного дня говорите всем(!) особям противоположного пола, которых встретите, «привет»
- попробуйте поголодать 24 часа
- скажите комплимент тому, кого терпеть не можете
Пробуйте! Дерзайте! Удивляйте себя! Вырывайте из зоны комфорта! Думайте! И перестаньте смотреть телевизор и висеть в соцсетях или резаться в игры — это путь к деградации. Помните, что тупых не любят даже тупые…
