«По статистике, на каждый случай самоубийства приходится 200 попыток его совершить и еще 400 случаев, когда люди думали об этом.»
Мысли о самоубийстве часто говорят об эмоциональном расстройстве, например, депрессии. В этом недуге нет ничего постыдного. Депрессию порой называют «эмоциональной простудой», заболеть ею может любой. Из глубокой депрессии трудно выбраться самому. Но, приняв помощь, справиться с этим недугом возможно.
«Не проходит и дня, чтобы я не думала о смерти, — делится Марина. — Я считаю, что без меня всем станет только лучше.» Похожие чувства испытывают многие. Отчаяние, безнадежность, никчемность.
Самый надежный путь — найти опытного врача. Но и прямо сейчас можно кое-что сделать: поговорите с кем-нибудь о своих чувствах, например, с близким другом или членом семьи. Это поможет вам более уравновешенно отнестись к проблеме. Не сдавайтесь. И хотя трудно в это поверить, но даже самая безнадежная ситуация может неожиданно измениться к лучшему.
Не бойтесь разговоров на эту тему. Откровенное обсуждение данного вопроса помогает человеку, у которого появились суицидальные мысли, искать другие решения. «Мы всячески стеснены, но не загнаны в угол. Мы в растерянности, но наше положение не безвыходно» (2 Коринфянам 4:8)
По материалам журнала РОСИ
