Мозговой штурм, интеллектуальная работа, экзамены, эмоциональный стресс, сжатые сроки, недосыпание — после такой нагрузки мозг устает и функционирует уже в треть силы. Восстановить его помогут молоко и маслины! Да, банка маслин и 0,5 л молока. На пустой желудок.
Через 15-25 мин вы ощутите результат. С помощью этого способа также можно подготовить свой мозг к работе.
И не забудьте в течение этих 15-25 мин сменить деятельность: игра в прятки с сыном, пересчет ступенек на крыльце офиса, позвонить другу и рассказать новый анекдот, стирка носков, танец под любимую песню, комплимент шефу, вынос мусора и т.п.
Работает, проверьте!
*вместо маслин можно и оливки.
